Swedish Posture Balance ergonomický sedák

Díky své pružné konstrukci stimuluje sedák Balance Seat Support hluboké svaly a udržuje tělo v jemném a nepřetržitém pohybu. Zlepšete rovnováhu, držení těla a flexibilitu jednoduše tím, že si sednete.

Klíčové body

• Zlepšuje držení těla, flexibilitu a rovnováhu
• Ergonomické sezení s posilováním svalů
• Působí hluboko do svalů
• Pro pasivní i aktivní trénink
• Obsahuje průvodce
• Stačí 15-30 minut denně
• Unisex a jedna velikost
• Maximální nosnost 100 kg

Svaly aktivujte vsedě, například při práci, studiu nebo při vědomém tréninku. Pro dlouhodobé posílení svalů je ergonomický sedák navržen tak, aby byl méně nestabilnější než nafukovací míč.

Návod k použití

1. Sedák jednoduše umístěte na stoličku, židli nebo pohovku. Funguje bez ohledu na povrch.
2. Pokud je to možné, nastavte výšku židle tak, aby úhel v oblasti boků byl větší než 90°.
3. Obě nohy položte na podlahu a posaďte se vzpřímeně. Neopírejte se o opěradlo sedadla.
4. Upozorňujeme, že se jedná o velmi vratkou sedačku. Proto se vždy posaďte velmi opatrně.
5. Střídejte doby používání s krátkými přestávkami na začátku, abyste postupně nabrali sílu.

Materiál a velikost