Bauck Mühle Bio 8 zázračných proteinových bochánků, 350 g

S bezlepkovou směsí na pečení „8 Wunderbrødchen Protein“ od Bauck Mühle si během krátké chvíle připravíte vydatné proteinové housky. Směs stačí jednoduše rozmíchat s vodou a tvarohem, vytvarovat a upéct. Výsledkem jsou hutné housky s výraznou strukturou a všestrannou chutí, které se skvěle hodí pro každodenní vychutnání. Směs je založena na vyvážené kombinaci ovesných otrub, ovesných vloček a semínek.

Příprava:
Další ingredience: 250 ml horké vody, 250 g nízkotučného tvarohu

1. Předehřejte troubu na 200 °C při horním/spodním ohřevu.
2. Smíchejte tvaroh s horkou vodou, dokud se tvaroh nerozpustí.
3. Obsah balení vmíchejte do směsi tvarohu a vody. Poté nechte těsto 5 minut nabobtnat.
4. Navlhčenýma rukama rozdělte těsto na osm stejně velkých dílů, vytvarujte z nich kuličky a položte je na plech vyložený pečicím papírem. Poté je zploštěte na výšku přibližně 2 cm.
5. Housky vložte (bez kynutí) doprostřed předehřáté trouby.
6. Po přibližně 35 minutách pečení je vyjměte z trouby a nechte důkladně vychladnout na mřížce.

Tipy:

• Hotové housky jsou vhodné k zamrazení.
• Při přípravě můžete použít také veganskou alternativu tvarohu.