Dr. med. Ehrenberger - minerály

Minerální látky si tělo nedokáže samo vyrobit, přesto jsou pro nás životně důležitými živinami. Organismus je potřebuje k mnoha různým úkolům, a proto je bezpodmínečně musíme přijímat s potravou. Jsou například potřebné pro optimální fungování metabolismu. Minerály se dělí na základní prvky a stopové prvky. Extra důležité jsou například sodík, draslík, vápník, hořčík, železo, jód, zinek a selen.